加拿大落基山脉探险之旅

加拿大落基山脉纯粹而又壮观。巨大的岩壁、广阔的峡谷、蓝绿色的湖泊及古老的冰川，任何照片都无法真正诠释它的美，唯有亲自探访，才能深切感受其魅力所在。

著名景点

加拿大落基山脉(Canadian Rocky Mountains)的自然奇观完好保存于艾伯塔省西部边境一些令人惊叹的公园中，这些公园包括班夫国家公园(Banff National Park)、贾斯珀国家公园(Jasper National Park)、卡那那斯基斯(Kananaskis Country)和沃特顿湖国家公园(Waterton Lakes National Park)。

班夫国家公园是加拿大的第一座国家公园，建于1885年，位列联合国教科文组织世界遗产名录，源源不断地吸引着全球游客前来造访。在超过1,000英里修缮完好的步道上徒步、骑行和骑马，探索宛若天堂般的天然美景。冬季时节造访，还能畅滑世界最佳粉雪。以下是部分热门景点。

露易丝湖和梦莲湖

加拿大落基山脉拥有一些世界最美湖泊。这些高山湖泊的独特之处在于，沉积在湖底的岩粉(细腻粉土)使湖水呈现出令人惊叹的蓝绿色，再加以冰雪覆盖的巍峨山峰为背景，构成了无与伦比的美景。

露易丝湖(Lake Louise)是班夫国家公园的经典湖泊之一，一边连接着维多利亚冰川，另一边是庄严的费尔蒙露易丝湖城堡酒店(Fairmont Chateau Lake Louise)。 另一个迷人湖泊是坐落于十峰谷(Ten Peaks)的梦莲湖(Moraine Lake)。您可租乘独木舟或沿海岸线步行前往，别忘了带上相机，迷人的风景定会让您叹为观止。从卡尔加里(Calgary)向西出发，开车不到两小时即可到达露易丝湖。再从露易丝湖出发，开车约1小时20分钟可以到达梦莲湖。在一天的时间里尽情游览两湖的美景，但沿路的美景和景点会令您想逗留更久。

明尼旺卡湖

明尼旺卡湖(Lake Minnewanka)距离班夫镇(Town of Banff)仅数分钟之遥，是加拿大落基山脉中最长的湖泊，长约13英里。您可徒步前往或沿着北海岸线骑行，也可选择一小时左右的带导游讲解的乘船巡游，从不同角度欣赏明尼旺卡湖令人惊叹的景色并聆听引人入胜的故事。例如，建于1912年的明尼旺卡兰丁避暑山庄(Minnewanka Landing)，只有水肺潜水员才能前往(山庄完全淹没在水下)。10,000年来沿岸以捕猎为生的原住民将其称为“minn-waki”(精灵之湖)。麋鹿、长耳鹿、大角羊、棕熊和黑熊都栖居于此。

洞穴与盆地国家历史遗址

洞穴与盆地国家历史遗址(Cave and Basin National Historic Site)为纪念1883年由三位铁路工人偶然在此发现的天然温泉，继而促成了加拿大首个国家公园的建立而设，记录了原住民数千年来使用温泉的历史。参加夜晚灯笼之旅，穿过岩石隧道，到达最初发现的温泉所在地。

贾斯珀国家公园(Jasper National Park)的最南端与班夫国家公园接壤，著名的冰原大道(Icefields Parkway)将两个公园相连。贾斯珀国家公园拥有加拿大落基山脉的最高山脉、波光粼粼的碧绿湖泊和雄伟的瀑布，还有闻名世界的从最后一个冰川世纪遗留下来的众多古老冰川。以下是部分热门景点。

哥伦比亚冰原和冰川步道

哥伦比亚冰原(Columbia Icefield)是落基山脉中最大的冰原遗迹，面积约达90平方英里。在冰原大道上的冰川探险中心(Glacier Discovery Centre)，参加哥伦比亚冰原探险(Columbia Icefield Glacier Adventure)即可亲自感受其中美妙。搭乘配有巨大橡胶轮胎的”冰原探险号(Ice Explorer)”，这是专为运送游客前往阿萨巴斯卡冰川(Athabasca Glacier, 北美最容易到达的冰川)而设计的一种超大全地形车。在厚达985英尺的冰面上行走，品尝新鲜的冰川水。之后前往惊险刺激的冰川天空步道(Glacier Skywalk)，站在森瓦普塔河谷(Sunwapta Valley)上方918英尺的透明玻璃地板观景台上，毫不夸张地说，这将是十足惊心动魄的体验。

阿萨巴斯卡瀑布

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阿萨巴斯卡瀑布(Athabasca Falls)高75英尺，虽然不是加拿大落基山脉中最高的瀑布，但阿萨巴斯卡河(Athabasca River)的冰川水挤过峡谷时为其带来了强劲的冲力。您可以站在平台和步道上欣赏瀑布并拍照，但水雾可能导致地面变得湿滑，请小心行走，切勿翻越栅栏。阿萨巴斯卡瀑布距离贾斯珀镇以南19英里，从冰原大道出发取道93A高速公路即可到达。景区设有充足的免费停车位，悠闲漫步即可前往瀑布。

玛琳峡谷

玛琳峡谷(Maligne Canyon)最深处达160英尺，是夏季不可错过的景点。这里汇聚各类化石、瀑布、稀有动物和葱郁的植物。漫步于贯穿峡谷的四座桥上的自助讲解步道，欣赏每一座桥上别具一格的风景。冬日来临时，当温度降至冰点之下，瀑布会变成高耸的散发着炫彩光芒的蓝色冰墙。跟随导游，穿上防滑鞋，在谷底行走并尽情欣赏这难得一见的景致。

玛琳湖

在这片迷人的碧绿湖泊上乘船巡游，别忘了带上您的相机，因为您将前往的精灵岛(Spirit Island)是世界上出镜最多的景点之一。这里还有许多徒步道和山地自行车道。在来这的路上就能获得众多乐趣，从贾斯珀开车行驶28.5英里，一路上的美景令人赞叹，时不时就能看到野生动物。

沃特顿湖国家公园(Waterton Lakes National Park)就坐落在蒙大拿边境以北，是世界上唯一一个集国际和平公园、联合国教科文组织世界遗产和生物保护区三大头衔于一身的地方。从草原上耸立而起的山脉孕育着多种稀有动植物，见到黑熊、大角羊、麋鹿、驯鹿、金鹰和地松鼠的机会非常多，各式各样的兰花随处可见。这里的徒步步道同样值得尝试，还有不少观光公路供您选择。以下是部分热门景点。

上沃特顿湖

上沃特顿湖(Upper Waterton Lake)是加拿大落基山脉中最深的湖泊。体验沃特顿湖游船(Waterton Shoreline Cruise)，了解这一地区的历史和地质情况，越过国际边境线前往美国蒙大拿州。

红岩峡谷

从沃特顿村(Village of Waterton)出发，穿过布莱基斯顿峡谷(Blakiston Valley)，不一会儿即可到达红岩峡谷(Red Rock Canyon)。放慢车速，以便捕捉野生动物的踪影。抵达峡谷后，驶入盘山道一直上到最高处，尽情欣赏颜色独特的红色岩石，这也是峡谷名称的来源。之后您可以向下爬至谷底的河床，谷底非常适合野餐，别忘了带好便当。

卡梅隆瀑布

卡梅隆瀑布(Cameron Falls)位于公园的中心位置，使其成为公园中最容易到达的自然景观。走一小段路即可到达顶部，迷人的景色尽收眼底。

阿卡米那大道和卡梅隆湖

从沃特顿村出发行驶一小段路，再沿着卡梅隆峡谷蜿蜒的山路行驶，到达宁静的卡梅隆湖。野餐、划船或绕着湖边漫步，都是不错的选择。

卡那那斯基斯位于加拿大落基山脉的前山，距离卡尔加里以西不足一小时车程。这片1,643平方英里的广阔区域拥有省立公园、娱乐区域、荒野和数不尽的户外冒险活动，等待您来探索。高山小镇坎莫尔(Canmore)位于该区域的中心地带，设施齐全，五花八门的餐饮、购物、住宿、季节性庆典，不一而足。一系列步道从小镇通往被当地人称为“K-Country”的卡那那斯基斯。野外遍布徒步道和自行车骑行道。您还可以在卡那那斯基斯河上体验漂流、立式单桨冲浪或白水漂流。冬季来临时，还可以体验高山滑雪、越野滑雪、雪上大脚鞋和狗拉雪橇。

精彩活动

加拿大落基山脉拥有众多值得探索的秀美景点，全年可尝试的冒险体验精彩纷呈，将令您肾上腺素激升并感到愉悦。以下是一些精彩活动推荐。

徒步

毫不夸张地说，可供您选择且修缮完好的徒步步道长达数千英里。从环绕碧绿湖泊的轻松漫步到穿越荒野的多日徒步，有多种徒步等级供您选择。

班夫国家公园的阳光草场(Sunshine Meadows)是加拿大备受欢迎的徒步目的地之一。前往棕熊湖(Grizzly Lake) 的途中，一边寻觅娇小可爱的鼠兔的踪迹，一边闻着野花的芬芳，惬意非凡。梦莲湖附近的十峰谷和斯坦利冰川(Stanley Glacier)都是备受中等水平徒步者喜爱的步道。如果您想挑战自我，不妨选择六冰川平原步道(Plain of Six Glaciers Trail)，在6到7个小时的旅程中，穿过葱郁的森林、景致迷人的湖泊、令人惊叹的冰川和多个茶馆，感受世间的万千姿态。贾斯珀国家公园的天际线步道(Skyline Trail)位于风景如画的山脉之中，绵延27英里，是多天徒步旅行的理想选择。如果您不希望如此艰苦，不妨尝试贾斯珀镇外延伸至阿萨巴斯卡谷(Athabasca Valley)的多条步道。

您的愿望清单还可以加入一项——搭乘直升机来一场永生难忘的直升机观光。俯瞰山峰，降落于原始山谷中，在漫山遍野的野花间徒步。冬季还可尝试乘直升机体验雪上大脚鞋或直升机滑雪。

骑行和山地骑行

许多高山步道都非常适合骑行和山地骑行。 坎莫尔诺蒂克中心省立公园(Canmore Nordic Centre Provincial Park)拥有超过62英里的自行车道，供您自由骑行。若您想挑战更长的路线，不妨沿着冰原大道踏上四日骑行的征程。

白水漂流

加拿大落基山脉奔涌的河流是白水漂流冒险的理想选择，从悠闲的漂流到5级急流，不同等级的刺激体验任您挑选。其中最受游客喜爱的当属卡那那斯基斯、阿萨巴斯卡和基金霍斯(Kicking Horse)的众多河流。贾斯珀、班夫和坎莫尔镇上有不少专业户外用品商，他们可以根据您的需求和水平，为您量身定制冒险体验。

单板和双板滑雪

当天气转冷时，雪花开始飘落，徒步爱好者和骑行爱好者将被单板和双板滑雪爱好者所替代。他们成群结队地来到我们的高山公园滑雪度假村，尽情畅滑加拿大落基山脉著名的轻盈粉雪。 

班夫国家公园拥有三大滑雪场： 诺奎山滑雪场(Mt. Norquay)(28条雪道，垂直落差1,650英尺)、阳光村滑雪场(Sunshine Village)(超过145条雪道，垂直落差3,514英尺)以及附近的露易丝湖滑雪场(Lake Louise Ski Resort)(超过145条雪道，垂直落差3,250英尺)。贾斯珀国家公园的马莫百森滑雪场(Marmot Basin)是加拿大基准海拔最高的地方(5,570英尺)，拥有86条雪道，垂直落差达3,000英尺。卡那那斯基斯的纳基斯卡滑雪场(Nakiska)是1988年冬奥会的举办地，拥有71条雪道，垂直落差达2,412英尺。或者在堡垒山(Fortress Mountain)的洁白雪道尝试雪猫滑雪，无需等待缆车！再往南一些，城堡山滑雪场(Castle Mountain)是您不可错过的理想滑雪场所。

当然，在这些滑雪胜地体验单板和双板滑雪，都只是领略山脉风光的方式之一。落基山脉还拥有多个全球最好的越野滑雪地。徒步或乘坐直升机前往，或入住较偏远的小屋，在未被破坏的、没过膝盖的雪地度过宁静冬日。

攀冰和冰走峡谷

冬季时节，瀑布从上至下都结了冰，并呈现出蓝绿色，加拿大落基山脉的峡谷摇身一变，成了空灵的冰雪宫殿。穿上防滑鞋，在导游的陪同下体验冰走峡谷并欣赏谷底风光，或在专业指导人员的帮助下学习攀冰。热门景点包括贾斯珀国家公园的玛琳峡谷、班夫国家公园的强斯顿峡谷(Johnson Canyon)和卡那那斯基斯的石窟峡谷(Grotto Canyon)。

火车之旅

开启火车之旅，尽情欣赏美不胜收的加拿大落基山脉。置身气派非凡的豪华观光列车落基山之光(Rocky Mountaineer)，在舒适的车厢内欣赏壮丽的山脉景色。前往开车无法抵达的地方，如传奇的回旋隧道(Spiral Tunnels)，疾行穿过基金霍斯通道(Kicking Horse Pass)的两座大山，从地狱门(Hell's Gate)呼啸而过的同时，看到气势磅礴的弗雷泽河(Fraser River)。在高桥上飞驰，经过碧蓝的山脉湖泊。倾听水流从花岗岩峭壁落下和从狭窄峡谷涌出时的强劲声响。在开阔的山坡上寻觅棕熊的踪影或观赏翱翔天际的金鹰。在著名的高山小屋和酒店留宿。乘坐落基山之光，旅程本身就是一场冒险。

了解加拿大落基山脉的更多信息

访问艾伯塔省旅游局